Twee manieren om te starten
Je krijgt als eerste toegang tot heldere uitleg, praktische tools en manieren om verlichting te ervaren, op jouw eigen tempo en gewoon vanuit huis.
Je kunt kiezen uit twee opties:
-
De training zelf aankopen en zelfstandig volgen voor een eenmalig bedrag van €79
-
Een vergoed traject, waarbij je een één-op-één digitale behandeling krijgt in combinatie met de training. Voor het vergoede traject is een verwijzing van je huisarts nodig.
We weten hoeveel het kost om met pijn te leven.
Niet alleen fysiek maar ook mentaal. De onzekerheid. Het gevoel dat niemand je echt begrijpt. De frustratie van wéér een wachtlijst, wéér een doorverwijzing. Daarom hebben we de training zo ontwikkeld dat jij op je eigen tempo kunt werken aan verlichting — met oefeningen, webinars en lesmateriaal die écht helpen.
Je herkent dit misschien
Je werk lijdt eronder — of het is al niet meer mogelijk
De wachtlijden zijn eindeloos. Je hebt hulp nodig, maar het is nog maanden wachten
Je slaapt slecht en je bent voortdurend moe
Alles draait om de pijn — je sociale leven valt weg
Jouw pijn is onzichtbaar, maar altijd aanwezig
Mensen zeggen "het valt toch wel mee" — maar dat is niet zo
Je hebt van alles geprobeerd, maar niets werkt echt structureel
Je twijfelt aan jezelf: doe ik wel genoeg? Is het mijn schuld?
Je staat er niet alleen voor. En je hoeft niet te wachten tot het systeem ruimte voor je heeft.
De pijnzorg laat je wachten. Maar er is een andere weg.
De meeste pijnbehandelingen richten zich op één ding: het onderdrukken van de pijn. Maar de wetenschap laat iets anders zien. Chronische pijn is niet alleen fysiek — het zit in hoe je brein pijnsignalen verwerkt, hoe je erop reageert, en hoe je dagelijks leven erdoor wordt gevormd.
Dat betekent dat je zélf meer invloed hebt dan je denkt. Niet door harder te vechten tegen de pijn, maar door te begrijpen hoe het werkt — en daar anders mee om te gaan.
Precies dat is waar deze training je bij helpt.
Wie is Louis Zantema?
⌁ GZ-psycholoog & pijnspecialist
⌁ Mede-oprichter van praktijk Fennema & Zantema
⌁ Hoofdbehandelaar met jaren ervaring
⌁ Geeft intervisie en nascholing
⌁ Auteur van 'Bevrijd van Pijn'
⌁ Ontwikkelaar van VR-behandelmethode
⌁ Combineert wetenschap met praktijk
⌁ Helpt mensen grip krijgen op pijn
Toen ik begon met het begeleiden van mensen met chronische pijn, viel het me op hoe vaak ze te horen kregen: “Leer er maar mee leven.”
Dat raakte me. Mensen zaten vast in wachtlijsten of kregen behandelingen die weinig hielpen.
Als psycholoog wilde ik meer kunnen betekenen. Zo ontstond Reducept – een VR-training die je brein helpt om pijn anders te verwerken. Want échte verandering begint bij inzicht.
Daarna schreef ik Bevrijd van Pijn, om die kennis toegankelijk te maken. Maar ik zag ook: veel mensen hebben behoefte aan begeleiding. Daarom ontwikkelde ik De Pijntraining – een online programma met 30 lessen, oefeningen en ondersteuning.
Louis Zantema
Wie is Franziska Bissels?
⌁ Psycholoog & pijnspecialist
⌁ Mede-behandelaar bij praktijk Fennema & Zantema
⌁ Geschoold in CGT, Schematherapie, EMDR en ACT
⌁ Gespecialiseerd in het behandelen van chronische pijn en aanhoudende lichamelijke klachten
Wat is de Pijntraining?
De Pijntraining is een online programma dat jou helpt om meer inzicht te krijgen in je aanhoudende pijnklachten én weer regie te voelen. Het is ontwikkeld door GZ-psycholoog en pijnexpert Louis Zantema en kan een waardevolle aanvulling zijn op jouw behandeltraject. Of het nu gaat om SOLK, chronische pijn of functioneel onbegrepen klachten – deze training biedt jou houvast buiten de spreekkamer.
Wat kun jij bereiken met deze Pijntraining?
Je begrijpt je pijn:
Je leert waarom chronische pijn blijft bestaan, hoe je brein erbij betrokken is, en waarom sommige dingen die je probeert het juist erger maken. Geen vage theorieën, heldere uitleg die direct herkenbaar is.
Je krijgt concrete tools
Technieken uit de cognitieve gedragstherapie en Acceptance & Commitment Therapy, vertaald naar dagelijkse situaties. Geen ingewikkeld jargon, maar oefeningen die je meteen kunt toepassen.
Je leert anders reageren op pijn
In plaats van vechten, vluchten of vermijden leer je een aanpak die je meer rust en ruimte geeft, ook op de moeilijke dagen.
Je bouwt een nieuw dagritme op
Met activatie-oefeningen, mindfulness en praktische planning leer je stap voor stap weer dingen doen die ertoe doen. Op jouw tempo.
Je staat er niet alleen voor
De training bevat psycho-educatie die je ook kunt delen met je omgeving — zodat zij begrijpen wat je doormaakt.
Simpele stappen naar
jouw training
Stap 1
Meld je aan — je kunt direct starten.
Stap 2
Volg de modules op je eigen tempo.
Stap 3
Pas de oefeningen en inzichten toe in je dagelijks leven.
Step 4
Merk het verschil — meer grip, meer rust, meer ruimte.
Een training voor €79, alles inbegrepen
Geen abonnement. Geen verborgen kosten. Eénmalig €79 voor volledige toegang tot alle modules, oefeningen en materialen.
Start vandaag met je training
Trots vermeld in
