Oefeningen

'Bevrijd van Pijn' is een ‘doe-boek’. Het staat vol met kennis over pijn - zonder kennis weet je niet goed waarom iets werkt zoals het werkt. Maar: Om verandering te krijgen, is doen uiteindelijk toch echt het meest belangrijk.

 
 

Nieuw: Mindfulness bij Pijn

Nog meer oefenen? Volg de volledige cursus 'Mindfulness voor Pijnbestrijding in 5 stappen' om meer dan 40 oefeningen, 5 lessen en een eigen werkboek te ontvangen.

 

Liever in het echt oefenen?

Louis organiseert regelmatig trainingen en workshops voor iedereen met langdurige pijnklachten. Ontdek de behandeling of training die bij jou past.